זוגות רבים מגיעים לאחר שנות זוגיות רבות לתחושה של מיצוי בקשר המיני ביניהם. כל זוג שנקלע למצב הזה בוחר להתמודד איתו בצורה שונה. אנשים רבים נוטים להתעלם מהבעיה ולטאטא אותה מתחת לשטיח. פתרון זה כמובן אינו מומלץ, כיוון שכמו בכל תחום אחר, בריחה מעצם הבעיה אינה מקדמת בתהליך מציאת פתרון. ישנם זוגות שהתקשורת בין בני הזוג טובה מספיק על מנת שיוכלו לשוחח על הנושא באופן פתוח וכן. כאשר שני הצדדים מזהים את הבעיה ושואפים להתמודד איתה- סיכויי ההצלחה לשינוי המצב גבוהים. כאשר לא מדברים על הנושא, או כאשר הוא מטריד רק צד אחד- הסיכויים לתיקון המצב נמוכים כמובן בהרבה.
אחת הדרכים הטובות והבריאות למציאת פתרון לבעיה מסוג זה היא פניה לטיפול מיני זוגי, במסגרתו מתבצע תהליך של הבנת הבעיה, איתור הגורמים לה וניסיונות משותפים למציאת פתרון.
גיוון חיי המין כמפתח לפתרון
הירידה בחשק המיני נובעת מגורמים שונים ומשתנה מאדם לאדם. אך אין ספק כי לשחיקה ולשגרה יש השפעה משמעותית על המצב. זוגות רבים מגיעים למסקנה כי גיוון חיי המין שלהם יצור להט מחודש ויעזור להתמודד עם השחיקה. יש לכך מספר דרכים עיקריות, כאשר כל זוג בוחר באופן משותף את הדרכים בהן הוא רוצה לנסות לשנות את המצב.
רוב הזוגות יסתפקו בשלב הראשון בשינויים פנימיים בקשר המיני. שימוש באביזרים שונים, יצירת סיטואציות מיניות חדשות, צפיה משותפת בסרטים אירוטים ועוד. יש זוגות שאף ירחיקו עד כדי הוספת צלע שלישית למיטה, שבדרך כל תהווה מימוש פנטזיה של אחד הצדדים או של שניהם. במקרים הטובים נסיון זה יכול לפתוח אופציה לגיוון ושינוי חיובי.
פתרון נוסף, שנחשב לקיצוני יותר הוא בדיקת האופציה של חילופי זוגות. הקהילה של חילופי זוגות הולכת וצומחת באופן משמעותי בשנים האחרונות וניתן לראות יותר ויותר זוגות בוחרים להתנסות בכך.
חילופי זוגות הם למעשה קיום מפגשים מיניים עם זוגות שונים, כאשר הנסיון המיני עם שותפים שונים מתבצע בהסכמת שני הצדדים ואינו נחשב לבגידה.
ההתנסות בהחלפת זוגות אינה מתאימה לכל אחד. מדובר בחוויה שיכולה להיות מאוד משמעותית ומטלטלת לקשר הזוגי ורק זוגות בעלי קשר חזק ויציב במיוחד, עם תקשורת טובה ופתוחה יכול להנות מהחוויה לאורך זמן.
לפני הבחירה באופן השינוי שמכניסים לחיי המין מומלץ מאוד לפתוח את הדברים בעזרת יועץ בתחום הטיפול המיני, שיכול לתווך, לפשט את הדברים ולעזור לזוג להתמודד בצורה טובה, שקולה ונכונה יותר.
